besser leben!-Vortrag: Abwehrkräfte stärken jenseits von Vitamin C & Co.

Die letzten Jahre haben uns eindrucksvoll vor Augen geführt, wie wichtig unser Immunsystem ist. Was aber oft unberücksichtigt bleibt ist, wie und warum länger andauernder Stress unsere Abwehrkräfte
lähmt.

Wir sind in dieser Zeit mit großen Herausforderungen konfrontiert. Leistungsdruck ist die eine Seite – dem
stehen stetig wachsende Unsicherheiten und Ängste gegenüber. Das stellt höchste Anforderungen an
unser ganzes System: der Geist ist in großer Anspannung, die Seele leidet still vor sich hin, und oft reagiert
dann irgendwann unser Körper…

Schon Kinder haben Schwierigkeiten, richtig abzuschalten. Wir Erwachsenen fühlen in uns einen hohen
mentalen Druck, was oft auch zu körperlichen Verspannungen führt. All das lähmt tagtäglich unsere Kräfte
und im Extremfall auch Gesundheit und Lebensfreude.

Ziel des Workshops:
Stärkung von Immunsystem und Lebensenergie
Eine Kombination aus Informationen und praktischen Übungen vermittelt Ihnen wichtige Hintergründe
sowie Tipps, um im Alltag entspannter zu bleiben und so natürlich Ihre Abwehrkräfte zu stärken.
Dabei kommen Ihnen Anregungen zu Achtsamkeit und die Nutzung positiver Gedanken und Gefühle
genauso zugute wie wertvolle alltagstaugliche Tipps z. B. für die Stressbewältigung.

Referentin: Sabine Vollmer
Entspannungspraktikerin, Gesundheitscoach, Associate Pranic Healer®. Dipl.-Betriebswirtin
Inhaberin der VITALSTATION, Praxis für Vitalität und Entspannung, 59597 Erwitte-Horn

Eintritt: 6,00 € / 4,00 € mit Einwohner Card / mit Bad Sassendorf Card frei. 
Veranstalter: Tagungs- und Kongresszentrum Bad Sassendorf GmbH, Infos unter Tel. 02921-9433420