Resilienz ist heute so wichtig im (Berufs-)Leben, weil wir uns mehr denn je permanent an neue Situationen anpassen und Veränderungsprozesse meistern müssen. Es ist daher ein großer Vorteil, die seelische Belastbarkeit zu erhöhen und auf eine Balance zwischen den verschiedenen Lebensbereichen zu achten. Der Vortrag beleuchtet, wie Grundlagen von Resilienz entdeckt und vertieft, wie Optimismus entwickelt, Akzeptanz erlernt und Selbstverantwortung übernommen werden kann. (Berufliche) Beziehungen lassen sich so befriedigender gestalten und eigene Lebensentwürfe entwickeln. Resilienzförderung beginnt mit einer wertschätzenden Erkundung des Vorhandenen. Die Auswertung positiver Erfahrungen zeigt, auf welche Ressourcen man zurückgreifen kann. Und sie verdeutlicht, dass Krisen zeitlich begrenzt sind und überwunden werden können.
Referentin: Prof. Dr. Gabriele Hoppe,Professorin an der Internationalen Berufsakademie Bochum.
Eintritt: 6,00 € / 4,00 € mit Einwohner Card / mit Bad Sassendorf Card frei.
Veranstalter: Tagungs- und Kongresszentrum Bad Sassendorf GmbH, Infos unter Tel. 02921-9433420