besser leben!-Vortrag: Fit im besten Alter

Fit im besten Alter - Finde deine Mitte ab 40+

- Ein Workshop mit praktischen Tipps und Übungen für dein ganzheitliches Wohlbefinden -

Entdecke, wie du in der Lebensmitte deine körperliche und geistige Gesundheit fördern kannst. In diesem interaktiven Workshop erhältst du Tipps und praxisnahe Übungen, um dein Wohlbefinden zu steigern und deine innere Balance zu finden. Lerne, wie du durch gezielte Bewegungen, Ernährungsstrategien (z.B. Fasten) und mentale Techniken deine Vitalität und Lebensqualität (auch in den Wechseljahren) nachhaltig verbessern kannst. Lass dich inspirieren und mach den Schritt zu einem gesünderen und glücklicheren Leben! Ich freue mich dich kennenzulernen sowie auf den gemeinsamen Austausch.

Referentin: Britta Reinecke, BalanceWell – Gesundheitscoaching / (Betriebliches) Gesundheitsmanagement, Infos unter www.balancewell.de