Yoga am Gradierwerk

mit Diana Sanàtani Weil (Yogatherapeutin):

Mai bis September, donnerstags 11.00-12.00 Uhr
Kein Kurs am 12.09. und 19.09.2024!

Treffpunkt ist der Rundbogen am Gradierwerk im Kurpark
Der Kurs findet auch bei Regen statt.
Das Gradierwerk bietet Unterschlupf.

Kosten: mit Bad Sassendorf Card frei / mit Einwohner Card 3,00 € / sonst 5,00 €
Informationen unter Tel. 02921-9433456

Inhalt des Kurses (60 Min.): kurzes Kennenlernen - einfache, leichte Übungen zur Entspannung (Achtsamkeits-/Bewegungsübungen) - zum Atmen und In-sich-Hineinhorchen - Ausklang.

Das Angebot richtet sich an "Jedermann". Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Sofern vorhanden, sollte eine eigene Yogamatte mitgebracht werden. Bequeme Kleidung wäre von Vorteil.

Kontakt:
Diana Sanàtani Weil
https://sanatani-yoga.com/

Was ist Yogatherapie ?

Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yogatechniken auf konkrete Beschwerden. Therapie steht üblicherweise für die Behandlung von Krankheiten. Das schließt oft eine passive Haltung des Klienten ein. Das Besondere an der Yogatherapie ist, dass man lernt, wie man die eigenen Selbstheilungskräfte eigenständig aktivieren kann.
Dabei ist Yogatherapie nach Absprache sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar. Ganz egal wie die eigene Konstitution gerade aussieht - Yogatherapie ist sowohl für absolute Yoga - Anfänger wie auch erfahrene Übende geeignet.

Yogatherapie ist ein gesundheitsorientiertes Lebenskonzept für alle Menschen, die selbst etwas für sich tun wollen. Jeder Zeit und überall.

Die Yogatherapie ist kein alternatives Heilverfahren, das in Konkurrenz zu anderen treten will, sondern als ergänzende Therapie. Yogatherapie zeichnet sich vor allem dadurch aus, das sich die Klienten aktiv am eigenen Heilungsprozess beteiligen, indem ihnen Mittel an die Hand gegeben werden, mit denen sie selbst gezielt auf ihren Gesundung Einfluss nehmen können.
Therapeutisches Yoga lässt kranke Menschen erleben, wie durch eigenes Zutun Verbesserung entstehen kann.
Das eine solche Erfahrung die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert, wurde inzwischen mehrfach nachgewiesen.

Über mich:

Mein Name ist Diana Sanàtani Weil, geb.1967.
Nach vielen Jahren intensivster Ausbildung arbeite ich heute als Yoga - Therapeutin, Yogalehrerin, Hypnose Coach, Meditation und Entspannung ´s Trainerin, Personal coach, Fayo Trainerin und Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht.
Seit 2009 Selbstständig tätig in Bad Sassendorf NRW.